Limpeza intestinal: procedimento, regras de preparação, tipos de limpeza

A limpeza gastrointestinal é um procedimento útil, que é desejável que seja realizado uma vez a cada 6 meses. Escória do órgão afeta a condição geral do corpo. Negligenciando a limpeza, aumentamos a probabilidade de desenvolver doenças. Por esse motivo, muitos estão interessados ​​em limpar o estômago de toxinas e toxinas por conta própria.

Preparação e precauções

Antes de limpar o intestino, você deve consultar seu médico. Para algumas patologias, a manipulação em casa é proibida! Em outros casos, a doença deve ser tratada e, em seguida, prossiga com a limpeza.

O corpo precisa ser preparado e curado com antecedência:

• 14 dias antes do início do procedimento, exclua alimentos condimentados, salgados, fritos e gordurosos, álcool da dieta.
• Observe o regime de trabalho e descanso (durma pelo menos 8 horas), durante o procedimento de limpeza, siga a mesma regra.
• Prepare produtos de limpeza (ervas, produtos, preparações).
• Para tratar doenças agravadas.

Por que e quando você precisa de uma limpeza no estômago

O corpo precisa ser limpo, pois as toxinas e toxinas causam uma série de problemas que afetam negativamente a condição de uma pessoa e sua qualidade de vida:

• Imunidade diminuída;
• Envelhecimento prematuro;
• Alergia
• Derme seca;
• Problemas cardíacos;
• Dores de cabeça;
• Fadiga irracional;
• Falta de apetite;
• Sede
• Fragilidade das unhas, embotamento e cabelos.

Como o corpo sinaliza problemas e a necessidade de limpeza pode ser identificado por vários sintomas:

• Fadiga constante, irritabilidade;
• Enxaqueca
• Insônia;
• Mau hálito;
• Inchaço;
• Inflamação, sangramento nas gengivas;
• Acne, acne, descoloração da pele;
• Odor corporal específico;
• Problemas com pressão arterial;
• A formação de cálculos nos rins, vesícula biliar.

Métodos e receitas populares eficazes

Considere métodos populares de limpeza do intestino popular. Usando plantas e produtos naturais disponíveis, revelaremos as principais vantagens de tais técnicas. Descobrimos quais medicamentos de farmácia você pode recorrer.

Limpeza de farelo

O método é recomendado para pessoas que procuram perder peso e para quem precisa ser limpo de pedras fecais. Para isso, você precisa comer 2 colheres de sopa. eu matérias-primas 3 vezes ao dia, 30 minutos antes de uma refeição, depois beba 2 xícaras de água. O curso de admissão é de 30 dias.

Princípio de ação: o farelo se mistura com água e incha. Estando no intestino, irrita suas paredes, causando esvaziamento.

Kefir

A escovação com Kefir é um método suave e adequado para pessoas com problemas de saúde.

Considere duas maneiras:

1. Por um dia, beba 2 litros de kefir, dividindo-o em 10 porções. Permitido beber água bruta e mineral. Não coma comida neste dia. Repita o procedimento uma vez por mês.
2. O segundo método é projetado para 14 dias. É necessário beber de manhã com o estômago vazio em um copo de 1% de kefir. Aderir a uma dieta de frutas e vegetais, beba bastante água, chá, decocções de ervas.

Óleo de rícino

O óleo de mamona é um assistente na cura do corpo. Indicado para pessoas com constipação. Aplique 1 colher de chá. à noite, lavado com água acidificada (dilua 1 colher de chá. suco de limão em meio copo de água morna). O curso de admissão é de 14 dias.

Legumes e frutas

Ao incluir legumes e frutas na dieta, você pode obter um resultado e não apenas limpar o corpo, mas também melhorar sua função.

Decocções de ervas

Infusões de ervas medicinais são boas porque eliminam edema, removem toxinas, estabelecem a atividade do trato gastrointestinal e fornecem substâncias úteis.

Considere algumas receitas:

• Misture 1 colher de sopa. eu flores de camomila, feno, banana, immortelle e 0,5 litros de água fervente, insistem em 3 horas. Quando estiver pronto, coe e beba durante o dia. O curso de admissão é de 14 dias.
• Misture 1 colher de sopa. eu menta, orégano, banana, salsa e despeje 500 ml de água fervente, deixe por 4 horas, coe e divida em 5 porções que você precisa beber por dia. O curso da limpeza é de 14 dias.

Além do uso da infusão, você deve comer direito e se exercitar.

Outros remédios populares

• Limpeza de trigo sarraceno. Despeje 4 colheres de sopa. eu cereais com um copo de kefir, insista em um lugar fresco a noite toda. Coma em vez de café da manhã. O curso da limpeza é de 2 semanas.
• Linhaça. Remove pedras fecais, envolve os órgãos digestivos com uma película protetora, enriquece o corpo com vitaminas e minerais. Esfregue as sementes de linho na farinha e tome 1 colher de chá. com o estômago vazio, lavado com água ou à noite despeje a farinha com água fervente e beba de manhã. Repita o procedimento por 1 mês.

Preparações e comprimidos de farmácia

Para limpar o corpo, você pode recorrer a ferramentas de farmácia.

• "Fortrans" - refere-se a um grupo de laxantes para o trato intestinal. Modo de aplicação: Misture 3 saquetas do produto com 3 l de água. Beba 250 ml por 4 horas. O efeito é alcançado após 60 minutos e dura até 10 horas.
• Carvão ativado - reduz a absorção de toxinas no trato digestivo, absorve substâncias nocivas. Para a limpeza, você precisa tomar o medicamento 2 vezes ao dia (1 comprimido por 10 kg de peso). O curso da administração é de 14 a 30 dias.
• A magnésia é um sorvente, um laxante. Como tomar: 30 g da droga misturada em 100 ml de água fervida, beba de manhã com o estômago vazio. O curso de purificação é de 3 dias.
• "Lactofiltrum" - além de propriedades de limpeza, o produto restaura a microflora intestinal. Programa de dosagem: tome 2 comprimidos 3 vezes ao dia na primeira semana, 1 comprimido na segunda semana. O curso é de 14 a 21 dias.

Enema de limpeza

Quando necessário, é aconselhável aplicar um método testado pelo tempo - limpeza com um enema. Este método limpa o intestino, normaliza o seu funcionamento, ajuda a melhorar a saúde. Para o procedimento, é aconselhável usar a caneca de Esmarch. Com ele, o líquido liberará todo o intestino.

Você precisará de água fervida (3 l) ou decocção de calêndula, flores de camomila. Você pode preparar água acidificada (1 litro de água: 1 colher de sopa. Suco de limão ou vinagre de maçã). É necessário deitar de lado, dobrar os joelhos, introduzir líquido no trato intestinal e aguardar o desejo de esvaziar.

Esquema:

1. Os primeiros 3 dias - 1 enema por dia.
2. Em seguida, coloque 1 enema todos os dias durante 7 dias.

Consulta em vídeo

Prevenção de escória

Recomendações para prevenir o acúmulo de toxinas e toxinas:

• Coma mais frutas e legumes frescos e de alta qualidade na dieta;
• Beba bastante água;
• Coma direito;
• Minimizar o uso de caldos ricos;
• Levar um estilo de vida ativo;
• Excluir álcool, fumar.

Dicas úteis

Algumas dicas úteis.

• Utilizando qualquer método de limpeza, é necessário seguir as recomendações, bem como a dosagem, para eliminar os efeitos negativos no corpo.
• Os medicamentos destinados à limpeza do trato gastrointestinal devem ser lavados com uma quantidade suficiente de água limpa (até 2 copos).
• Uma vez por semana, organize um dia de jejum - bebendo apenas água ou sucos frescos de legumes e frutas.
• Ao limpar com sucos frescos, aperte o suco imediatamente antes de usar.
• Para as crianças, a limpeza intestinal pode ser feita com envenenamento agudo.

Examinamos métodos eficazes e comprovados para limpar o corpo de substâncias nocivas. Limpar o corpo pode preservar a coisa mais importante - a saúde e, como bônus, melhorar a aparência e configurar de maneira positiva.