Osteocondrose da coluna vertebral: sintomas, tratamento, prevenção

Nem todo mundo vai dizer que ele não teve dor nas costas. Esse problema extremamente desagradável ultrapassa todos. Não é assustador se a dor é causada por hipotermia ou músculos esticados. É muito pior se a dor é um sintoma de uma doença nas costas. É por isso que considerarei os sintomas e o tratamento da osteocondrose da coluna torácica, cervical e lombar em casa.

O que é osteocondrose da coluna vertebral

A osteocondrose é uma doença degenerativa-distrófica da coluna vertebral que afeta os discos intervertebrais. Sem tratamento, estende-se à estrutura óssea e ao aparelho ligamentar.

O tecido cartilaginoso subjacente aos discos intervertebrais está sendo restaurado lentamente. Portanto, os discos afetados pela doença estão fadados à destruição. Ao mesmo tempo, é quase impossível reverter a doença. Se a doença se manifestar, só é possível interromper o desenvolvimento.

Acredita-se que a osteocondrose seja a taxa da humanidade pela capacidade de caminhar. Como mostra a prática, os animais de quatro patas não sofrem da doença. É difícil dizer por que a doença aparece. Os médicos dizem que o desenvolvimento é facilitado pela distribuição incorreta do nível de carga na coluna vertebral, com um fraco aparelho ligamentar e espartilho muscular.

Este ponto de vista é confirmado pelos métodos de tratamento da osteocondrose, que se baseiam na normalização dos ligamentos e músculos. A terapia envolve treinamento muscular.

Com base nos fatos relacionados ao desenvolvimento da doença, os médicos compilaram uma lista de causas e fatores que provocam o desenvolvimento da doença.

• Um estilo de vida sedentário e sedentário, contribuindo para o enfraquecimento do espartilho muscular das costas.
• Atividade física.
• Lesões nas costas.
• Excesso de peso.
• Predisposição hereditária.
• Postura inadequada e estar prolongado em uma posição desconfortável.
• Metabolismo prejudicado.
• Falta de vitaminas, minerais e nutrientes no corpo.

Vou chamar sua atenção para o último ponto. Mesmo se você levar um estilo de vida saudável e escolher férias ativas, a probabilidade de osteocondrose permanecerá alta devido a uma deficiência de nutrientes. O problema é fundamental, porque nem todas as pessoas comem direito. Eles preferem cachorros-quentes e guloseimas, dos quais o corpo não é capaz de extrair algo útil. O problema é exacerbado por um estilo de vida sedentário.

Descrição do vídeo

Nós nos concentramos nos sintomas e no tratamento da osteocondrose em casa, dependendo de qual parte da coluna é afetada.

Como tratar a osteocondrose da coluna torácica

A osteocondrose torácica causa enormes danos aos órgãos associados à medula espinhal, localizados no nível da região torácica afetada. O trabalho perturbado da coluna afeta adversamente a mobilidade dos membros e do tronco, afeta negativamente o trabalho dos músculos respiratórios e dos órgãos pélvicos.

A osteocondrose torácica é mais comum em pessoas que se movem um pouco. Como resultado, a coluna não recebe cargas dosadas, o que interrompe o processo de recuperação de discos. Se você se inclina ou sofre de dependência de computador, isso contribui para o desenvolvimento da doença. O mesmo acontece com a ginástica regular.

Sintomas

1. A osteocondrose torácica é acompanhada por queimação e dores doloridas. Há uma sensação de que o peito está comprimindo. Sentindo os processos das vértebras, uma pessoa experimenta dor local, agravada pelas reviravoltas do corpo, respirações profundas e cargas axiais na coluna vertebral.
2. Em algumas pessoas, o desenvolvimento da doença é acompanhado por dores nas omoplatas e parte inferior do peito. A aparência do sintoma contribui para o deslocamento das costelas. Quando o corpo gira, a dor se intensifica.
3. Quanto aos órgãos internos, as funções são prejudicadas pela compressão das raízes nervosas. Na região torácica existem estruturas responsáveis ​​pela inervação dos rins, coração, fígado e outros órgãos. Por esse motivo, não há sintomas característicos da osteocondrose mamária.

Agora vamos falar sobre diagnóstico. De grande importância nesse assunto é o exame de raios-X. Na imagem do tórax, uma diminuição na altura dos discos intervertebrais é facilmente reconhecida. Isso ajuda a detectar osteófitos e esclerose das placas finais.

Usando tomografia computadorizada, a condição das vértebras é esclarecida, o tamanho e a localização da protrusão hernial são determinados e os tamanhos do canal medular são estabelecidos. Como parte do diagnóstico diferencial, uma anamnese é coletada e os sinais clínicos da doença são comparados com os sintomas da doença.

Tratamento

• O tratamento da osteocondrose mamária é conservador. O motivo do tratamento são síndromes viscerais com distúrbios neurológicos. O tratamento ortopédico se resume ao alongamento da coluna vertebral.
• O tratamento medicamentoso envolve a implementação de bloqueios paravertebrais através de uma solução de novocaína. Se a doença piorar, são utilizados sedativos e analgésicos. No caso de dor não expressa, o paciente utiliza medicamentos e pomadas anti-inflamatórias.
• Após a eliminação dos fenômenos agudos, as costas e os membros inferiores são submetidos a massagem. A terapia manual é considerada apropriada nos três primeiros graus de osteocondrose. No entanto, fornece um efeito áspero e suave sobre os músculos da coluna vertebral.
• Com a ajuda de exercícios de fisioterapia em casa, cargas medidas são colocadas na coluna, o que acelera o processo de recuperação. Cargas verticais são contra-indicadas. Como parte da fase do sanatório, a hidromassagem e a tração são usadas debaixo d'água. Os banhos de ultra-som, indutotermia e sal ajudam a obter resultados.

Vídeo de exercício

O tratamento cirúrgico, envolvendo intervenção cirúrgica, é realizado nos casos em que um fragmento de disco caído comprime a medula espinhal.

Osteocondrose da coluna cervical

A doença é caracterizada pela degeneração dos discos intervertebrais, acompanhada por uma diminuição da altura, rápido crescimento do osteófito marginal e aparecimento de focas.

As vértebras cervicais são estreitamente adjacentes uma à outra e a estrutura muscular é pouco desenvolvida. Portanto, a osteocondrose muscular, mesmo com cargas menores, torna-se a causa do deslocamento dos discos vertebrais, que comprimem os nervos e os vasos sanguíneos.

O tecido cartilaginoso afetado pela doença se torna uma formação óssea. Como resultado, o disco endurece e seu tamanho diminui. O resultado - os discos da coluna vertebral perdem suas propriedades de amortecimento, o que leva à pressão sobre os nervos e contribui para o aparecimento da dor.

Sintomas de osteocondrose cervical

1. Dor de cabeça e tontura. O principal sintoma da doença é uma dor de cabeça. Isto é devido à pressão exercida sobre os vasos da cabeça e região cervical. A síndrome da dor traz desconforto e reduz o desempenho. A tontura aparece com curvas acentuadas da cabeça.
2. Dor no peito e membros superiores. Tem um caráter premente e ardente. Nas extremidades superiores, a dor é acompanhada de dormência e formigamento.
3. Dormência da língua. O sintoma é devido à mobilidade limitada da língua. Portanto, muitas pessoas com osteocondrose reclamam que a tonalidade das cordas vocais muda, assim como a fala.

O diagnóstico da doença é realizado por médicos, incluindo um ortopedista e um neurocirurgião. Os médicos examinam o paciente, examinando cuidadosamente a vértebra em várias posições. Para determinar o nível de dano, um esquema especial é usado.

A localização e o grau de dor são determinados pela sensação da coluna vertebral. Nesse caso, dobrar, dobrar e girar o corpo ajuda a conhecer a amplitude do movimento. Outros diagnósticos incluem raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Como tratar

• É habitual tratar a doença com métodos conservadores, com o objetivo de eliminar a dor, restabelecer o funcionamento normal das raízes espinhais e prevenir alterações distróficas na coluna vertebral.
• Se a terapia conservadora é ineficaz, o tratamento cirúrgico é realizado com base nas indicações, dependendo da manifestação da doença e do nível de dano.
• O tratamento depende da gravidade da osteocondrose. Na maioria das vezes, o estágio inicial da terapia é acompanhado por aumento da dor no pescoço, mas subsequentemente é interrompido por medicamentos, procedimentos fisioterapêuticos e massagem terapêutica.
• Ginástica e exercícios ajudam a amortecer a dor. A terapia com exercícios fortalece os músculos do pescoço, resultando na redução da probabilidade de recaída.
• Deixe-me dar um exercício simples como exemplo. Vire suavemente a cabeça para o lado, congele por um momento, faça uma curva na direção oposta. Ao fazer o exercício, olhe na sua frente.
• Massagem ajuda a reduzir o desconforto. O procedimento alonga a coluna e alonga os músculos. Após a massagem, certifique-se de lubrificar o pescoço com óleo especial, que inclui medicamentos que aliviam a dor.

Esta doença não é uma sentença. Com a ajuda de medicamentos, ginástica e massagem, você pode melhorar seu bem-estar.

Osteocondrose da coluna lombar

A doença é comum e afeta a todos, independentemente do sexo. Todos sentiram dores desagradáveis ​​nas pernas, na região lombar e no sacro, o que traz desconforto e desconforto.

A sintomatologia da doença é extremamente extensa. Alguns sintomas não estão relacionados à coluna. Isso é dormência dos membros, dor abdominal, comprometimento do funcionamento do sistema geniturinário.

O tratamento desses sintomas sem uma verificação preliminar da coluna contribui para o desenvolvimento da doença. Por esse motivo, é recomendável levar em consideração todos os sintomas, consultar um especialista e esquecer o autotratamento. Esta não é uma luta contra o resfriado comum. É sobre a mobilidade do corpo.

Sintomas de osteocondrose da coluna lombar

1. A lista dos principais sinais de osteocondrose lombar é pequena. Inclui: dormência das extremidades, dor nas pernas, dor periódica na região lombar após uma queda ou esforço físico.
2. Os sintomas que listei geralmente se manifestam em pequena medida, enquanto a doença progride. A saúde deve ser tratada com o maior cuidado possível e, se necessário, consultar um médico.
3. A osteocondrose lombar requer um tratamento abrangente, intensivo e de longo prazo, principalmente quando se trata de um caso negligenciado, acompanhado por hérnias intervertebrais.

Os modernos métodos reflexos permitem terapia eficaz da osteocondrose lombar sem complicações e com grande benefício. Você só precisa se lembrar de que resolver rapidamente um problema sério não é realista, e apenas uma abordagem individual ajudará a alcançar o resultado.

Tratamento em casa

O tratamento da osteocondrose lombar em casa é baseado em terapia manual, acupuntura e terapia a vácuo. Os procedimentos ajudam a restaurar a circulação sanguínea e a eliminar a estagnação na coluna vertebral. Como resultado, o processo de regeneração do tecido é acelerado.

O uso desses procedimentos durante o combate à osteocondrose é combinado ao uso de drogas que melhoram o equilíbrio da intervenção e dos processos metabólicos. É impossível atingir a meta sem um estilo de vida ativo e nutrição adequada.

É dada especial atenção à luta contra a obesidade, se houver algum problema. Quilos em excesso carregam a coluna e contribuem para o desenvolvimento da doença.

Por muitos anos de prática, os médicos acumularam uma experiência decente na luta contra o infortúnio. Como resultado, na maioria dos casos, a terapia fornece um efeito sem intervenção cirúrgica e ajuda a melhorar a região lombar.

Como prevenir a osteocondrose?

Concluindo, compartilharei maneiras de prevenir e prevenir a osteocondrose. Se você já tem uma doença, não recomendo levantar pesos que pesem mais de dez quilos.

1. Se você tiver que trabalhar duro, beba líquidos antes de iniciar o trabalho físico. Até chá ou café servem. Um organismo desidratado não pode fornecer água suficiente aos discos intervertebrais.
2. Periodicamente, massageie as costas com movimentos simples. Esta técnica irá acelerar o sangue e acelerar os processos metabólicos. Se você for levantar pesos, use um cinto ou um cinto de levantamento de peso.
3. Não segure coisas pesadas no braço estendido, pois a carga na coluna aumenta. Para levantar um objeto, agache-se e levante-o, mantendo a coluna em uma posição reta.
4. Se durante o trabalho a coluna recebeu uma carga, no final pendure um pouco na barra horizontal para que ela se estique. Com o trabalho prolongado, use esta técnica periodicamente. Se isso não for possível, estique-se bem.
5. Sempre distribua a carga uniformemente. Leve malas com as duas mãos e objetos grandes à sua frente, segurando perto do corpo. Se você vai transferir uma coisinha para outra pessoa, não faça isso com os braços estendidos. Mesmo se você tiver uma chaleira cheia na mão, não aconselho que você negligencie essa regra.
6. Se você precisar mover o peso por uma longa distância, use uma mochila, um carrinho pequeno, uma mala com rodas ou uma bolsa.

Espero que, graças a essas informações, você salve suas costas e evite problemas. Boa sorte