Instruções passo a passo sobre como ficar bonita em uma semana

Na véspera de qualquer feriado, quero olhar para a celebração de um bem-preparado, atraente, para brilhar com a pele sedosa, mostrando um decote profundo, ou para impressionar os hóspedes com a beleza dos cabelos. Infelizmente, a maioria das mulheres não tem tempo suficiente, ou mesmo dinheiro, para visitar regularmente os salões, por isso está interessada em ficar bonita em uma semana em casa.

O cuidado com o corpo, rosto e cabelo está disponível para todas as mulheres, se você desenvolver algumas regras - não um dia sem procedimentos cosméticos, por exemplo. Para as tarefas domésticas, não encontre mais de 20 minutos e, acredite, você certamente estará no centro das atenções em uma festa.

Mergulhe por um mês nesse ritmo e perceba que não é tão difícil e, gradualmente, os procedimentos se tornarão um hábito. Meu conselho vai ajudar. Então, começamos a transformação em uma semana.

Tente dormir pelo menos 8 horas na próxima semana, o que afetará visivelmente a pele, que ficará muito mais fresca.
A próxima regra é a nutrição regular e adequada: café da manhã saudável e substancial e o jantar mais fácil possível. Para o jantar, tente cozinhar legumes, carne magra. Jante pelo menos 4 horas antes de deitar e até o final da semana sua cintura ficará 2-3 cm mais estreita.
Beba pelo menos 2 litros de água, isso melhora a pele e os cabelos, pois a água satura com a umidade necessária. Vejamos um guia passo a passo passo a passo.

Segunda-feira Primeiro dia

Cuide da pele do rosto e pescoço. Nem uma única máscara restaurará a frescura do rosto se for feita na véspera da noite festiva, mas um curso semanal de máscaras dará um resultado maravilhoso. Começamos com uma esfoliação ou descamação, é melhor escolher o mais gentil. Se a pele do rosto for muito sensível, tome um remédio popular comprovado pelo tempo para limpar:

kefir;
iogurte.

Aguarde até a máscara secar e prossiga com a massagem. Para fazer isso, umedeça os dedos na água e use as pontas para realizar movimentos circulares do centro para os lados. O ácido láctico remove bem a camada queratinizada da pele, dissolvendo as escamas e clareando.

Na véspera de Ano Novo, faça uma cerimônia diária do chá para o seu rosto. Fazemos chá forte. Depois esfriamos, preenchemos moldes especiais para gelo e colocamos no freezer. Esses cubos tonificam perfeitamente e refrescam a pele do rosto, aliviam a fadiga e adicionam um bronzeado leve e com aparência natural.

Aqueles cuja pele facial não é tão sensível podem usar como base para massagem com mel cristalizado (se não houver alergia ao produto), ou mesmo borra de café. Após a massagem, passe o rosto com uma toalha, aplique um creme de cuidado e comece a maquiagem.

À noite, depois das tarefas domésticas, sente-se no sofá, segurando o controle remoto da TV, guardanapos especiais para remover maquiagem, óleo de bardana, pepino fresco (previamente cortado em círculos), leite para limpar a pele e o creme noturno.

Enquanto assiste à TV, remova a maquiagem, o óleo de bardana, lubrifique as sobrancelhas e os cílios e coloque círculos de pepino no rosto. Em seguida, aplique o creme no rosto, pescoço e decote, enquanto faz uma massagem leve. Combinamos negócios com prazer, relaxando das tarefas domésticas, colocamos nosso rosto em ordem.

No inverno, devido ao vento e à geada, os lábios às vezes estalam e ficam secos. Nesse caso, use uma máscara de mel, o remédio popular mais comum que foi testado há séculos. De manhã, antes de pintar os lábios, aplique um protetor labial e aguarde até ser absorvido. O bálsamo não apenas protege os lábios e cura feridas, mas também não permite que o batom flua.

Dicas e instruções em vídeo

Outro toque. Não se esqueça de fazer sobrancelhas. Uma forma ideal de sobrancelha será feita apenas por um mestre profissional, mas no futuro você poderá manter a forma independentemente em casa. É melhor retirar sob luz natural e na direção do crescimento do cabelo. O procedimento não será tão doloroso se você tomar um banho para que os folículos amolecem. Alguns, antes de arrancar as sobrancelhas, desenham com um lápis a linha da curva desejada.

Terça. Segundo dia

Cuide do corpo. Durante o banho noturno, adicione procedimentos especiais - polir a pele com uma esfoliação (geralmente use mel com açúcar ou café moído), esfregue as áreas problemáticas com uma toalha ou luvas especiais: estômago, laterais, quadris e nádegas. Após o banho, aplique creme para o corpo. Vai demorar cerca de 20 minutos, não mais.

Se o tempo permitir, cuide do decote. Às vezes esquecemos de cuidar da pele do pescoço e do decote. Para parecer irresistível em uma noite ou vestido de ano novo com um decote que expõe suas costas ou peito, não se preocupe em preparar a pele desta zona.

Em um copo de água, misture 1 colher de sopa. eu álcool, a mesma quantidade de suco de limão e sal. Lave o pescoço com um pano e sabão, que contém uma grande quantidade de gordura. Umedeça a pele do pescoço com um cotonete até que o elixir se esgote. Não limpe ou enxágüe quando a pele estiver levemente seca; use os dedos para esfregar o creme que você sempre usa.
Para uma máscara rejuvenescedora, você precisa de 2 colheres de sopa. eu queijo cottage gordo, suco de meia laranja e 1 colher de chá. óleo vegetal. Misture tudo e coloque uma gaze, que por 20 minutos enfaixará o pescoço e depois lave com água morna.

Para colocar um vestido de noite revelador, não adie, você precisa resolver os problemas de pele agora. Quanto mais cedo isso for feito, mais chances haverá de estar no topo na próxima celebração.

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Quarta-feira Dia três

Cuide de suas mãos e unhas. O procedimento pode ser realizado enquanto relaxa, sentado na TV. Você provavelmente faz manicure em casa? Antes da manicure, pegue um punhado de açúcar granulado, misture com sabonete líquido e lave bem as mãos. Após a lavagem, mergulhe as mãos em água morna, onde são adicionados mel e leite, e segure até a água esfriar. Mais ao longo da trilha do polegar:

dê a forma desejada das unhas com uma lixa de unha;
massagem das mãos com creme gordo;
aplique óleo nutritivo nas unhas;
espere e vista luvas especiais.

Nesta forma, você pode assistir seu filme favorito e também pode dormir com luvas.

Os remédios populares ajudam a cuidar das mãos e unhas - cenouras, que você rala em um ralador fino e despeja óleo vegetal. Aguarde até que a mistura seja infundida e esfregue nas mãos. Não lave as mãos após o procedimento.
As unhas ajudam a fortalecer o suco de limão e a vitamina A pingando uma gota da composição resultante em cada unha e esfregando-a bem para penetrar na placa ungueal. Você notará como gradualmente as unhas endurecem e deixam de esfoliar.

Ao cuidar de suas mãos, não se esqueça dos cotovelos, que muitas vezes causam ansiedade em muitas mulheres, pois a pele escura e áspera aparece um pouco áspera. Os remédios populares ajudarão a colocar tudo em ordem - uma máscara à base de glicerina (60 gramas), onde adicionar 1 colher de chá. amônia. Aplique a composição resultante nos cotovelos e depois de 15 minutos, lave com água morna.

Quinta-feira Quarto dia

Cuide de seus pés. Começamos com um banho de pés, onde adicionamos o óleo da árvore do chá. Aguarde até que as pernas fiquem no vapor (a água não deve estar muito quente), depois limpe os pés com uma esfoliação e trate-os com uma pedra-pomes ou lixa de unha. Lave os pés.

Como chegar às unhas: limpe-as bem, lima e aplique óleo nutritivo. Massageie os pés com um creme nutritivo rico. Aguarde até que o creme seja absorvido e vista meias especiais para dormir. O procedimento não levará mais de 30 minutos.

Escolhemos o horário da noite para os procedimentos, quando as tarefas domésticas são refeitas e nada distrai. Você pode combinar procedimentos com a TV ou com o seu filme favorito.

Sexta-feira. Quinto dia

Cuide do seu cabelo. Lave o cabelo com shampoo para aumentar o volume e aplique um bálsamo para enxágue, mas apenas nas extremidades, não esfregue nas raízes. Ao secar com um secador de cabelo, use um creme que dê brilho aos fios, alise-o e sem pesar, proteja-o dos efeitos do ar quente.

O cabelo é seco inclinando a cabeça para baixo para criar um volume maior. Quando o cabelo estiver quase seco, pegue um pente e um secador de cabelo e coloque o fio por fio. No dia seguinte, ajuste levemente o penteado.

Ao cuidar de cabelos, use receitas caseiras.

Durante o enxágue, um caldo de urtiga é bom, o que fortalece os cabelos, elimina a fragilidade, dá brilho e sedosidade. Para preparar uma decocção, você precisa de meio copo de urtiga seca e 2 xícaras de água fervente. Mergulhe os ingredientes por 30 minutos em banho-maria, coe e enxágue os cabelos com uma decocção após a lavagem.
Uma máscara de pão preto e óleo de linhaça (ou azeitona) fará um milagre com os cabelos. Para preparar a máscara, esfarele o pão integral, coloque em uma tigela, adicione um pouco de água fervente. Cubra a tigela para que o pão inche e se transforme facilmente em pasta quando misturado com manteiga (1 colher de sopa é suficiente). Aplique a mistura na cabeça, envolva bem, deixe de molho por uma hora e enxágue. Se o cabelo for oleoso, não adicione óleo, pegue sementes de linho.

É possível restaurar o cabelo em um curto período de tempo em casa, mas é aconselhável fazer as máscaras não na véspera da celebração, mas uma semana antes do início, pois o penteado perde rapidamente sua aparência bem cuidada. E mais um momento. Tente escolher a tintura de cabelo, levando em consideração a cor da pele do rosto e dos olhos, para remover vários anos de idade.

6 maneiras comprovadas de restaurar o cabelo

Sábado Sexto dia

Damos os retoques finais. Tomamos um banho e hidratamos a pele com loção. Não se esqueça do perfume. A pele aquecida absorve o aroma e o cheiro favorito vai durar mais tempo.

Aplique maquiagem sem erros, com ênfase nos olhos, aplicando sombras marrons (ou aquelas que estão em harmonia com a roupa). As sombras são aplicadas sobre toda a pálpebra, misturando-se no canto superior dos olhos. No centro da pálpebra, o nácar pode ser aplicado, o que atrai luz, aumentando visualmente os olhos.

Enrolamos o cabelo nos rolos e direcionamos o ar quente do secador por 2-3 minutos. Ao colocar o vestido, os cachos esfriam gradualmente, ele permanece levemente arrepiado com as mãos, dando uma ligeira negligência. Para fixar o penteado, adicione levemente spray de cabelo.

Vestindo seu vestido favorito, não se esqueça das áreas abertas: ombros, decote. Pó de bronze adequado com efeito cintilante, distribuído em movimento circular com uma escova grande. Tudo, você certamente se tornará a rainha da festa!